Votre bien-être avant tout

Le respect de soi, c’est le droit à votre dignité

Vous écouter et entendre votre demande

Vous comprendre sans jugement

Répondre aux nuances de vos besoins

Comment puis-je vous aider ?

Dans l’univers de la relation d’aide, mes premières questions : « qu’est-ce qui vous amène à demander de l’aide? » « Quelle est la nature de vos difficultés? » « Quelle compréhension en avez-vous et où en êtes-vous maintenant? » Je suis fascinée de la complexité de l’être humain. Surtout quand nous entrons dans le monde des émotions. La première rencontre demande principalement une écoute émotionnelle. Saisir la souffrance de l’autre. Ce qu’il/elle n’est plus en mesure de supporter. Telle est ma vocation, saisir la place principale de l’émotion qui déclenche ce mal de vivre. Mon but étant de vous accueillir par une approche relationnelle humaine, sans jugement, ici et maintenant au présent. Nous allons ensemble échanger sur les « vraies affaires » dont vous avez le plus besoin de nommer. La thérapie n’existe pas s’il n’y a pas de relation.

Vous êtes la personne la plus importante

Personne ne peut fuir son coeur. C’est pourquoi il vaut mieux écouter ce qu’il dit.

QUI SUIS-JE, SANS TROP PARLER DE MOI

Tout a commencé en 1995

La théorie c’est une chose. La pratique s’en est une autre. L’expérimentation de la relation d’aide demande des années de pratique avant de franchir la croyance qu’il faille « faire » quelque chose et trouver une solution pour l’autre. Cesser de faire pour devenir un « être en relation » et véritablement écouter.

Quand une personne se sent écoutée émotionnellement, nous commençons à toucher au coeur du problème. Nous remontons aux origines, là où tout a commencé. Nos premières schémas relationnelles nous suivent toute la vie.  

Ma principale observation est de déceler la souffrance dans ce schéma et surtout ne pas le reproduire dans la relation. Ainsi débute pour la personne, le chemin de la guérison.

Diane Primeau

MISSION

Offrir de la compassion aux êtres en souffrance qui cherche à se libérer d’un mal de vivre.

VISION

Tant et aussi longtemps que la vie me donne la possibilité d’écouter « les vraies affaires » qu’une personne a besoin d’exprimer.

VALEURS

Sortir des sentiers battus. Mettre en lumière la vérité. Enseigner l’honnêteté envers soi-même. Trouver la force de reconnaître que personne ne peut nous prendre l’indépendance de notre esprit.

Avec ce Blog « Respect Conscience », vous apprendrez comment être le créateur de votre propre vie. Vous allez choisir le sens que vous accordez à votre vie. Vous prendrez la position qui vous convient sans que plus personne vous disent quand, comment, où, quoi devrait être dans votre quotidien.

Accompagnement en relation d’aide

Formation « Respect de Soi »

Exercices pratiques + art thérapie

Dynamique de groupe

  • UNE CONNEXION À SOI – L’ART DE LA LUCIDITÉ SUR LE SENS DE SA VIE
  • TROUVER LES MOTS JUSTES – CES MOTS QUI DÉCRIVENT VRAIMENT VOS MAUX

  • MODULES DE LA FORMATION : Avec exercices pratiques
  • RESPECT DE SOI
  • CONFIANCE EN SOI
  • ESTIME DE SOI
  • IMAGE DE SOI
  • AFFIRMATION DE SOI
  • CONNEXION À SOI

Écouter c’est : entendre et se représenter les difficultés de l’autre. C’est entendre ce qui est dérangé en la personne et la dérange. C’est éprouver suffisamment ce que la personne ressent pour être empathique. C’est comprendre de façon objective les tenants et aboutissants de ce qu’elle raconte; l’écouter dans son monde interne.

C’est entendre l’autre pour lui-même et non pour soi et lui permette ainsi de s’entendre lui-même sans que nos paroles se mêlent trop aux siennes. Écouter l’autre en partant de ce qu’elle ressent et non à partir de nos connaissances, nos théories. Le premier pas est donc d’écouter en soi, une écoute humaine, authentique, ce qui va créer une relation franche, honnête et courageuse.

Même les personnes qui ont de la difficulté à s’exprimer, y arrivent quand elles se sentent véritablement écouté, sans jugement, sans recherche des causes. Parce que l’écoute à travers une grille théorique, bloque, gêne, crée une froideur et favorise les résistances.

Mais le fait d’avoir été entendu au point de pouvoir s’écouter est capital. Ainsi ces personnes qui ont de la difficulté à s’exprimer, trouvent le courage de parler.

VOTRE RÉUSSITE PASSE PAR UNE TRANSFORMATION IDENTITAIRE

Prendre le temps pour comprendre la complexité de l’univers de l’autre

Plan de changement

Les changements que je veux faire (ou continuer à faire)

Mes raisons de faire ces changements

Les mesures que je compte prendre pour changer

De quelles façons les autres peuvent m’aider

Je saurai que mon plan fonctionne, si

Les choses qui pourraient gêner mon plan sont

Que vais-je faire si mon plan ne fonction pas (ai-je un plan B)

L’expert, c’est vous !

Vous avez la possibilité d’évaluer vos propres motivations. Êtes-vous dans une position de disponibilités réalistes pour amorcer une transformation ? Je vais être honnête. Je ne suis pas là pour donner des trucs, des solutions ou des conseils. Je vous accompagne, je vous soutien pour que vous trouviez vos propres réponses.

Autre point important. Il est impossible d’amorcer un processus de transformation si une personne consomme abusivement des médicaments, des drogues, de l’alcool ou du sexe.

Tendance actuelle

Hannah Arendt
Storytelling
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Création avec Canva

Bienvenu chez Zacari !

Je suis super content de vous voir sur mon site, comment allez-vous ?

Ça va super, merci !