Source :

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• http://www.douglas.qc.ca/info_sante/troubles

• Revivre – Association québécoise de soutien aux personnes souffrant de troubles anxieux, dépressifs ou bipolaires 

• Réseau avant de craquer – Fédération d’organismes voués au mieux-être de l’entourage d’une personne atteinte de maladie mentale 

• Tel-Jeunes  (Ligne d’écoute pour les jeunes de 5 à 20 ans : 1 800 263-2266)

• Mouvement Santé mentale Québec 

• AmiQuébec – Agir contre la maladie mentale

• Fondation jeunes en tête

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Qu’est-ce qu’une maladie mentale?

Une maladie mentale est un ensemble de dérèglements au niveau des pensées, des émotions et/ou du comportement qui reflètent un trouble biologique, psychologique ou développemental des fonctions mentales.   Une maladie mentale entraîne nécessairement une détresse pour l’individu et/ou une difficulté au travail ou dans les relations sociales.

Les recherches indiquent que les maladies mentales sont causées par l’interaction entre des facteurs biologiques, génétiques, psychologiques et sociaux qui mènent à des perturbations dans le cerveau.  La vulnérabilité de chaque individu est différente mais la maladie mentale peut se déclarer chez n’importe qui si des facteurs de risque suffisants sont réunis.

Ce n’est pas :

• Une réaction normale a un événement malheureux, comme une rupture amoureuse, la mort d’un être cher ou la perte d’un emploi;

• La réaction normale à une situation stressante, quoique positive, telle une promotion au travail ou un déménagement;

• Une faiblesse morale;

• Un comportement déviant au niveau religieux, politique ou sexuel tel une radicalisation religieuse, un appui a un parti politique contestataire, ou des préférences sexuelles marginales;

• Un conflit entre les valeurs d’une société et le comportement d’un individu comme par exemple une fraude, un vol ou une agression;

• Une excuse pour commettre un acte illégal.

Quels sont les troubles dépressifs les plus courants?

Comprendre que vous vivez avec une dépression, c’est la première étape. La deuxième, c’est de savoir avec quel trouble dépressif vous vivez. Peut-être avez-vous déjà reçu un diagnostic, peut-être pas.

Plusieurs facteurs peuvent contribuer au risque de développer un trouble dépressif

Ces facteurs peuvent être personnels (génétique, tempérament, personnalité, etc.), liés à votre environnement (conflits dans vos relations, événements stressants, etc.) ou liés à votre histoire de vie (situations difficiles vécues dans l’enfance, etc.).

La dépression est plus qu’un vague à l’âme passager. Cette maladie entrave la capacité d’une personne à fonctionner dans sa vie quotidienne et a des effets négatifs sur sa santé physique. Toutefois, dans la vaste majorité des cas, il est possible de soigner la dépression.

Types de dépressions

Qui en est atteint ?

• 8 % des adultes sont touchés par la dépression;

• La dépression se manifeste généralement, pour la première fois, au cours de l’adolescence ou au début de l’âge adulte;

• La dépression peut atteindre des individus de tout âge, ethnie ou milieu social;

• Les coûts en soins de santé et la perte de productivité qui peuvent être associés à la dépression sont des préoccupations qui touchent toute la société.

Les causes

La dépression est souvent incomprise par la population générale. Est-ce une maladie au sens traditionnel? Est-ce une simple réaction aux événements de la vie? Si une réaction est normale lors d’une situation particulière, est-ce que le problème est moins important?

À la base, la dépression peut être envisagée comme une maladie ou une réaction. La meilleure façon de comprendre la dépression est de chercher à saisir les multiples causes et éléments qui influencent l’humeur. Pour débuter, il faut être conscient que nous sommes des êtres vivants. L’essence de ce que nous sommes se trouve dans notre cerveau : nos pensées, nos attitudes, nos humeurs, notre intelligence et tout ce qui fait de nous des humains. Il est alors facile d’affirmer que les troubles psychologiques sont causés par des débalancements biochimiques.

D’un autre côté, notre biochimie a certainement subie les influences de notre éducation et de nos expériences. C’est pour ces raisons qu’il faut considérer les processus internes et externes lorsqu’on tente de comprendre la dépression.

Signes et symptômes d’un trouble dépressif?

Dépression majeure (trouble dépressif caractérisé)

Lorsque vous vivez avec un trouble dépressif caractérisé (dépression majeure), vous ressentez au moins 5 des symptômes suivants, incluant minimalement le premier ou le deuxième symptôme de la liste, ainsi que certains des autres :

Certaines personnes vont davantage exprimer des plaintes somatiques ou des douleurs corporelles plutôt que des sentiments de tristesse. Parfois, les proches pourront également remarquer que la personne est plus en retrait au plan social.

Dépression post-partum (trouble dépressif caractérisé avec début lors du péripartum)

Les signes du trouble dépressif caractérisé avec début lors du péripartum (dépression post-partum) peuvent être difficiles à cerner puisqu’ils se confondent souvent au départ avec le « baby blues », s’il est présent.

Il faut surtout porter attention à l’intensité et la durée de vos symptômes, par exemple, une très grande irritabilité qui dure plusieurs jours et qui n’est pas interrompue par des moments plus sereins.

Même si elle est souvent appelée dépression post-partum, dans environ la moitié des cas, il s’agit d’un épisode dépressif commençant pendant la grossesse. Accompagnés des symptômes suivants :